اخواتي وحببياتي في الله كيف حالكن
واليوم ساكتب لكن هذه الوصفه وانا أعرف أخوات جربوها وقالوا انها مفيده والكل يشكر فيها نقلتها لكن للفائدة وباذن الله تنال اعجابكن وتفيدكن
وهي عباره عن مواد موجوده في كل بيت وغير مكلفه ومذاقها طيب .تعتمد هذه الطريقة على حرق الدهون من خلال استعمال الاعشاب .
المكونات هي:
الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع - الكمون .
الطريقة : يوضع هذه المواد الاربعه وبنفس الكميه في كوب ويوضع عليه الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كوب 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل وعندها سوف ترون النتيجه بنفسكم .... وتخلصوا من الكرش نهائيا مع ممارسه الرياضه خصوصاً شفط البطن لكى تشد عضلاتها
اللهم أنصر أخواننا في غزة
اللهم يا هادي المضلين ويا راحم المذنبين، ومقيل عثرات العاثرين
نسألك أن تلحقنا بعبادك الصالحين الذين أنعمت عليهم من النبيين والصديقين والشهداء والصالحين .
لا إله إلا أنت انصر إخواننا في غزه
ووحد صفهم واجمع شملهم واجعلهم كالبنيان المرصوص
يشد بعضهم بعضا
اللهم أعزهم بعزك يا من لا مذل لمن تعز
و انصرهم على من عاداهم وأعلو رايتهم
اللهم عجل لهم بالنصر
اللهم فك أسراهم واشف مرضاهم وارزقهم مرافقة الأنبياء
إنك على كل شيئ قدير
اللهم انصر إخواننا المجاهدين في كل مكان
ربنا أفرغ عليهم صبرًا، وثبت أقدامهم، وانصرهم على القوم الكافرين.
وصلي اللهم على نبينا محمد و على آله و صحبه أجمعين